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公司動態

戶外健身器材-單人健騎器使用篇

單人健騎器的使用和注意事項:主要功能

主要功能:鍛煉手腳協調能力,增強全身關節柔韌性。對腕、肘、髖、膝關節屈伸功能性障礙,四肢及腰背酸痛等有康復作用。

使用方法:坐在坐椅上雙手握緊手柄,兩腳踏牢踏板,腳向下蹬,同時手向后拉。

注意事項:在操作時應挺胸抬頭,雙足踏穩,手足共同用力方能更好的鍛煉體驗;

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